الحلاوة بالشبة المكونات: كأسان من السكر. نصف كأس من الشبة المطحونة. عصير ليمونة كبيرة. نصف كأس ماء. طريقة الصنع: أحضري مقلاة تتحمّل الحرارة لمدّة طويلة ثمّ ضعيها على النار وأضيفي مقدار الماء والسكر وحرّكي حتى يذوب السكر ويغلي الماء قليلاً. أضيفي الشبة على الخليط، ثمّ أضيفي عصير الليمون بعد تصفيته من الشوائب واللب، ثمّ حركي الخليط حتى تتجانس المكوّنات بالكامل. خفّفي درجة الحرارة للوسط مع الاستمرار بالتحريك من وقت لآخر، حتى تصبح ذات قوام كثيف جداً. ضعي القليل من زيت الزيتون أو زيت السمسم على سطح بارد مثل الرخام، ثم أسكبي الخليط مع فرده ليبرد. اجمعي الحلاوة ابتداءً من الاطراف حتى الوسط بواسطة أصابع اليد وهي دافئة، وبعد الانتهاء من جمعها، أحضري كيساً بلاستيكيّاً مقوىً وادهنيه بالقليل من الزيت، ثمّ لفيها وأحكمي إغلاق الكيس واتركيها لتبرد وتتماسك، ثمّ قومي باستخدامها كالمعتاد. طريقة نزع الشعر بدون ألم أخرجي الحلاوة من الثلاجة قبل مدّة من استخدامها بحيث تكون قابلة للمدّ والعجن بسهولة. افركي المكان المراد نزع الشعر منه بعصير الليمون حتى تشعري بالتخدير في المنطقة. اتركي الليمون حتى يجف على اللجلد، ثم أحضري الحلاوة ومدّيها على الجلد بحيث تكوُن طبقة رقيقة. انزعيها بشكل سريع وبالاتّجاه المعاكس لنموّ الشعر. كرّري العمليّة مرّة أخرى إذا لم يتمّ النزع من أوّل مرة. حضري محلولاً مكوّناً من النشا والماء وضعيه على جسمك بعد الانتهاء من كلّ منطقة، ثم اتركيه حتّى يجفّ، وذلك لأنّ النشا يشاعد على شد البشرة وزيادة لمعانها ويخفّف من التهيّج الذي يمكن أن يحدث للبشرة من جرّاء النزع.
كيف تكتشف أنّك مصاب بالبراغيث بالرغم من صغر حجمها ، إلا أنه يمكن لأي منا ملاحظة بعض التغييرات في الجلد كحدوث حساسية أو طفح جلدي أحمر اللون مع حكة شديدة تكون نتيجة اللدغات من مخالب و شفرات الحادة الموجودة في هذه البراغيث لسهولة اختراق الجلد . كيفية التخلص من هذه الحشرات عليك التخلص أولاً من أي مخلفات أو صناديق موجودة في المنزل ، و المحافظة على نظافة المنزل باستخدام أنواع المنظقات و مواد التعقيم المتنوعة بالإضافة إلى تهوئة المنزل و تعريض الأغطية و الوسائد لأشعة الشمس و التخلص من الغبار في زوايا و أركان المنزل و على الرفوف غير المستعملة فهي تعد مرتع مناسب لها لتبني عشها و لتتكاثر . المحافظة على النظافة الشخصية و الإستحمام بشكل شبه يومي ، مع تنظيف الملابس بشكل جيد . من اللازم رش المنزل بالمبيدات الحشرية القوية بين الفترة و الأخرى للتخلص من أي حشرات أو قوارض ممكن أن تنقل البراغيث . إذا كنت تملك أي حيوانات أليفة منزلية ، احرص على عمل الفحوصات اللازمة لها في العيادات البيطرية المختصة ، للتأكد من خلوها من أية براغيث و استخدام منتجات خاصة كشامبو استحمام لها يساعد في التخلص من البراغيث . بما أن البراغيث لا تمتلك الأجنحة ، فهي تعتمد على ساقيهها الخلفيتين بالقفز عالياً من مكان إلى آخر فينصح باستخدام المصيدة الضوئية ، حيث تلتصق بها أنواع الحشرات كافّة فهي تعد وسيلة جديدة للتخلص من البراغيث
فوائد زيت الجلسرين يضفي على البشرة لمعاناً ورطوبة ونعومة، وذلك إذا تمّ استخدامه بشكل منتظم ودوري. يخلّص البشرة من البقع الداكنة، وذلك من خلال مزجه مع عصير الليمون بكميّاّت متساوية، ثمّ تدلك البقع بهذا الزيت ويترك على البشرة حتّى تمتصّه بشكل كامل، ثمّ تنظف البشرة منه باستخدام الماء الدافئ، تكرر هذه الطريقة بشكل يومي وحتّى التخلّص من هذه البقع. يخلّص من الجسم من التشققات البيضاء، وذلك بخلطه مع زيت الزيتون مع الحرص على أن تكون المقادير متساوية، يدهن الجلد بالمزيج بشكل يومي وحتّى التخلّص من هذه التشققات. يقشر البشرة بشكل طبيعي ولطيف، ويعّد من المقشرات الطبيعية الملائمة بشكل كبير للبشرة الحساسة، التي تعاني من التهابات بمجرد تعرّضها للمقشرات الأخرى. ينظّف البشرة الدهنية بشكل فعال، كما أنّه يحدّ من ظهور حبوب الشباب، والرؤوس السوداء عليها. يشفي على الشفتين لمعان ونعومة، ويخلصهما من الجفاف، كما أنه يحافظ على رطوبتهما طوال الليل، وذلك من خلال دهنهما بالجليسرين قبل النوم، وغسلهما في الصباح. يعالج الشعر المجعد ويعمل أيضاً على فرده، وذلك من خلال قدرته على تغليف شعر بشكل كامل، وحمايته من جميع الظروف الخارجية، كما أنّه يحافظ على رطوبته، وذلك من خلال مزجه مع أحد الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر، ثمّ يدلّك الشعر بهذا المزيج بعد غسله. خلطات الجلسرين الجلسرين لعلاج النمش يطحن فنجان من الأرز، حتى يصبح مثل البودرة الناعمة. يضاف لمطحون الأرز ملعقة من كل من الحليب الطازج والجلسرين. تمزج المكونات بشكل جيد بحيث تتكون عجينة متماسكة، تفرد العجينة على كل من الرقبة والوجه، وتترك لخمس عشرة دقيقة. تنظف البشرة من المزيج بالماء الدافئ. الجلسرين لعلاج حب الشباب يخلط مهروس خيارتين مع ملعقة كبيرة من كل من الجليسرين والطحين النقي. يدهن كل من الرقبة والوجه بالخليط، ويترك لثلاثين دقيقة. تنظف الرقبة والوجه بمحلول الماء والملح، ويحضر المحلول بإضافة نص ملعقة صغيرة من الملح إلى كأس من الماء. الجلسرين لنعومة اليدين تمزج ملعقتين من العسل الدافئ مع ملعقة من الجلسرين. يضاف ملعقة كبيرة من كل من زيت السمسم، والزيتون، واللوز إلى المزيج، ويخلط المكونان بشكل جيد. تدهن اليدين بالمزيج بشكل يومي وقبل النوم.
فوائد حليب الإبل يُعتَبَر حليبُ الإبل غذاء كامِل لأنّهُ يحتَوي على المُغَذّياتِ الطَبيعيّة التي تَكفِي الحفاظِ على حياةِ الإنسان بغيابِ مَصادِر الغذاء الأخرى، فَهُوَ يحتَوي على نِسَبٍ عالِيَة مِن: البروتينات، والبوتاسيوم، والحديد، والمنغنيز، والصوديوم، والنحاس، والمنغنيز، والزنك، مُقارنةً بمصادِرِ حليب الثديّات الأخرى، وأيضاً يَحتَوي على: فيتامين ج، وكميّة قليلة مِنَ الكولسترول، لذلك لهُ فوائد عديدة أهَمُّها: أشارَ لعديدُ مِنَ الباحثين أنّ حَليبَ الإبل يُستَخدَم فِي عِلاجِ التَوحّد مِن دُونِ أي أثارٍ سَلبيّة عِندَ الأطفالِ تحديداً، ويوصَفُ حليبُ الإبل فِي علاجات التوحّد. يوصفُ حليب الإبل كعلاجِ لمشاكِل حساسيّة الطعام ومشاكلِ الجهاز الهَضمِي لِقُدرةِ حليب الإبل على مُقاوَمَةِ الكثير مِن أنواعِ الفيروسات والبكتيريا، وأيضاً يعالجُ الأشخاص المُصابين بنقصِ المناعَةِ الذاتيّة. لهُ الدور فِي تقليل مستوياتِ الغُلوكوز خصيصاً عِندَ الأشخاص المُصابين بالسكّري مِنَ النوع الثاني. هناك أبحاثٌ أشارت أنّ البلاد التي تَشرَبُ حَليبُ الإبل بكثرة يَقِلُّ فِيها الإصابةِ بأمراضِ السُّكري. يحتوي حليب الإبل على اللاكتوفيرين الذي يُساعِدُ على تثبيطِ تَكاثُرِ خَلايا سرطانِ القولون، ويوجَدُ اللاكتوفيرين أيضاً فِي حَليبِ البقر ولهُ نفسُ الفوائِدِ التي يُعطيها حليب الإبل. حليب الإبل مُضاد للسرطانات بمختلفِ أنواعِه وذلِكَ بِسَبَب أنه يَعمَلُ على تثبيطِ الآليّة الالتهابيّة فِي الأوعِيَةِ الدَمَوِيّة. خصائِصِ المُضادة للأكسدة الموجودةِ في حليب الإبل تكون أفضل بكثير من المضادات الأكسدة الموجودة فِي الخضراوات والفواكه والتي بدورها تساعد على مقاومةِ السرطان. أشارت دراسات أجرِيت سنة 2013 م أنّ حَليبَ الإبل يساعِدُ على تثبيطِ تكاثر خلايا سرطان القولون. نصائِح مُهمّة عِندَ استخدامِ حَليبِ الإبل يَجِب حفظِ حليب الإبل بدرجةِ حرارة ما بين (24-25) درجة مئويّة، والتي لها دورٌ أساسي للحفاظِ على مكوّناتِ وفوائِد الحليب. يجب غسلِ اليدين قَبِل وبعِد التعامل مَع مُنتجاتِ الإبل خصيصاً عند استخراج الحليب مِن أنثى الجَمَل لتفادِي أيِّ أمراضٍ وانتقالِها إلى جِسمِِ الإنسان. يجب غلي الحليب جيّداً قبل شربهِ وذلِك للتخلّص من جميع أنواع البكتيريا والفيروسات المُضرّة لجسمِ الإنسان.
فوائد حليب الماعز ينصح بشربه عند الإصابة بالتهاب الأمعاء بدلاً من حليب البقر. يزيد من قدرة استقلاب الحديد والنحاس. يعدّ أقرب إلى حليب الأم، وذلك لمحتواه على مادة كيميائيّة تشبه حليب الأمّ. يوفّر حليب الماعز كميّات جيّدة من الكالسيوم، وحمض التربتوفان الأمينيّ. يعزّز من جهاز المناعة، وذلك لمحتواه من معدن السيلينيوم. يستخدم لمن يعاني من سوء التغذيّة، وفقر الدمّ، وقرحة المعدة، والتعب والإرهاق العصبيّ. يمكن أن يكون مفيداً في حالات الإمساك. يساعد في التخلّص من المخاط في بعض الحالات مثل: نزلات البرد المتكرّرة، الربو، الحساسيّة، ومشاكل الجيوب الأنفيّة. يعدّ سهل التخزين بشكل مؤقت، وذلك لمحتواه من مضادّات الحموضة. يساعد على زيادة درجة الحموضة في مجرى الدمّ. يعدّ حليب الماعز عاملاً مساعداً في علاج القرحة. يعيق نمو الكائنات الضارّة في الجسم. يقلّل من ترسّب الكوليسترول في الشرايين. فروقات بين حليب الماعز وحليب البقر يعدّ حليب الماعز غنيّاً بالبروتين، وفيتامين أ، والكالسيوم، والبوتاسيوم مقارنة بحليب البقر. يعدّ حليب الماعز سهل الهضم مقارنة بحليب البقر، كما يعدّ أقلّ احتمالاً للتسبّب بالحساسيّة. قد يتسبّب شرب كوب كبير من حليب الماعز، بتشكل الغازات والانتفاخ. يعدّ حليب الماعز أقلّ بمحتواه من اللاكتوز مقارنة بحليب البقر، فإن الأخير يتسبّب بالحساسيّة، لكن كميّة قليلة من حليب الماعز قد لا تتسبّب بذلك، وهذا اعتماداً على كميّة الكازين في كل منهما. يحتوي حليب الماعز على نفس الكميّة التي يحتويها حليب البقر من الدهون، وقد يكون هناك فرق بسيط بينهما. يعدّ حليب الماعز مهمّاً لحماية العظام والأسنان. إنّ شرب حليب الماعز قد يساعد في الحصول على بشرة رطبة. المحتوى الغذائيّ لحليب الماعز: إن الحصّة الواحدة من حليب الماعز تساوي كوباً واحداً وتحتوي على 168 سعر حراريّ، و10 غرام من الدهون، و 11 غرام من الكربوهيدرات، و9 غرام من البروتين. تنبيه ومعلومة: يفضّل عدم تزويد الرضّع بحليب الماعز، لما قد يسبّبه من تهيّج في الأمعاء وفقر الدمّ. يتمّ تحضير العديد من المنتجات من حليب الماعز، وأهمّها اللبن (الزبادي)، والجبن، وبعض المنتجات الصناعيّة الأخرى.
الجاموس ينتشر في عدّة بلدان، منها: مصر، والسودان، والهند، ويمتاز حليبه بغناه بكافّة العناصر الغذائيّة تقريباً، والمفيدة لصحّة وبناء عظام الإنسان ونموّ جسمه بطريقة صحيّة ومتكاملة، وقد أظهرت الدراسات والبحوث العديدة ما يمتاز به حليبه عن باقي حليب الحيوانات بشكل عام، وعن باقي حليب الأبقار بشكل خاص، فقد أظهرت النتائج ما به من خواص عظيمة لا يبلغ شأنها باقي أنواع الحليب، وسنعرض فيما يلي أهمّ فوائد الحليب الصحيّة. فوائد حليب الجاموس يحتوي هذا الحليب على الكثير من المعادن الهامة مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، والصوديوم، والزنك، والمنغنيز، والنحاس، وهي جميعها مفيدة للجسم. يحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامّة للصحّة مثل: فيتامين ب، وفيتامين ب12، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب6. يحتوي على بعض الأحماض مثل: حمض الثيامين، وحمض الفوليك، وحمض البانتوثينيك، وحمض النياسين. يحتوي على سعرات حراريّة عالية؛ فكلّ مئة غرام من حليب الجاموس يحتوي على سبع وتسعين سعرةً حراريّة ، بينما نجد أنّ عدد السعرات الحراريّة في باقي أنواع الحليب لا تتجاوز نسبتها الواحد وستين سعرةً حراريّة لكلّ مئة غرام من الحليب. نظراً لغناه بالبروتينات والمعادن فهو مفيد جدّاً لبناء العظام، ولبناء وصحّة الأسنان. يعتبر هذا الحليب ذو تأثير إيجابيّ على القلب وطريقة أدائه، فهو يقوّي شرايينه وعضلاته. يعتبر مفيداً جدّاً للذين يعانون من النحافة المفرطة، أو الّذين يريدون زيادة أوزانهم؛ فهذا الحليب يعمل على زيادة الوزن بشكلٍ ظاهرٍ للعيان. يعتبر مفيداً لصحّة الكليتين، وتحسين وظائفهما، فهو مدرّ جيّد للبول، ويعمل على تصفية المثانة، والحالبين من الشوائب غير المرغوب فيها، ويعمل كذلك على تنقية المريء، والقناة الهضميّة، والمعدة، والأمعاء الدقيقة والغليظة من الأوساخ. يليّن الأمعاء، والقولون، والمستقيم؛ فهو يعمل على مكافحة الإمساك. يخلّص من الحموضة الزائدة في المعدة، ويساعد في علاج مشاكل المعدة، والقولون، والقرحات المختلفة . يعالج الرضوض، والكسور، والهشاشة التي تصيب العظام؛ فهذا الحليب مفيد لكافّة الفئات العمريّة دون استثناء . يساعد على تقوية ونموّ بصيلات الشعر. يعطي الجلد رونقاً ولمعاناً وبريقاً خاصّاً، ويمنع شحوب الوجه. يفيد في علاج الاكتئاب، والقلق، والعصبيّة الزائدة؛ لأنّه يعمل على تهدئة الجهاز العصبيّ، ويكسب العقل راحةً من التفكير المجهد. يزيد فعاليّة الغدّة الدرقية، ويساعدها على إنتاج اليود، المفيد واللازم للجسم لأداء وظائفه على أتمّ وأكمل وجه. يضفي النضارة والشباب على الشكل العام للإنسان؛ لغناه بالفيتامينات. نحصل على أجود أنواع الأغذية الشهيّة من مشتقّات هذا الحليب كالدهن، والزبد، والجبن، واللّبن وغيرها.
لبن البقر هو سائل يتمّ الحصول عليه من ثدي أنثى البقرة، وهو من أفضل المشروبات الصحيّة والمغذّية واللذيذة التي تحتوي على قيمةٍ غذائيّة عالية، والتي يتناولها البشر بكافّة أجناسهم وأعمارهم من النساء والرجال والأطفال، من محتوياته الغنّية والمفيدة: (الماء، والفيتامينات مثل فيتامين B2,B12,D، والبروتينات، والمعادن مثل: الكالسيوم، والفسفور، واللاكتوز، ونسبة من الدهون، والأملاح المعدنيّة، والتربتوفان، وغيرها من الفوائد)، وتُصنع منه الكثير من المنتجات مثل: الجبنة، واللبنة، والقشدة، والزبدة، واللبن الزبادي، واللبن الرائب. عند الحصول على اللبن بعد حلابته يتمّ تمريره عبر طبقةٍ واحدة أو أكثر من القماش للتخلّص من الشعر والأتربة وغيرها من الشوائب، وهناك عدّة طرق لجعله صالحاً للشرب وهي: الغلي، والتعقيم، والتبريد، والتمليح، وغيرها. الطريقة المتبعة لتعقيم اللبن في منازلنا هي الغلي؛ حيث يتم وضعه في وعاء نظيف، ثمّ يوضع الوعاء على النار، وعندما يسخُن نقوم بتحريكه بملعقة يُفضل أن تكون مصنوعةً من الخشب لتجنب فورانه، ويجب أن تصل درجة حرارة غليانه إلى حوالي 110- 115 درجة، وبعدها يُصبح صالحاً للشرب، ويُعتبر اللبن المُعامل بالحرارة أفضل صحيّاً من الحليب الخام؛ لأنها تعمل على المحافظة عليه لفترة أطول. فوائد لبن البقر زيادة نمو الشعر في جميع أنحاء الجسم. الوقاية من مرض السرطان مثل: سرطان المعدة، وسرطان القولون. يُقوي بنية الجسم، وله دور فعّال في زيادة الوزن، وتوليد الطاقة في خلايا الجسم. مفيد لصحة القلب، ويحمي من الغدة الدرقية. يُنمي العظام والأسنان. يقي الجسم من هشاشة العظام. يحد من السمنة عند الأطفال. يزيد من قوّة الأعضاء الضعيفة. يُخفّف من آلام المعدة ووقايتها من القرحة. يحتوي لبن البقر على الأنزيمات والتي تساعد وتُسهّل عملية الهضم. يقي الأسنان من التسوس. يمُد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة؛ كالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن. عنصر الكالسيوم الموجود في اللبن البقري يُعزّز من مقاومة الجسم لتأثيرات الشيخوخة. يُعتبر لبن البقر مُهدّئاً للأعصاب؛ فشرب كوب منه قبل النوم يساعد على التمتّع بنوم هادئ. يدخل اللبن في مستحضرات العناية بالبشرة، فبعض الأشخاص يستعملونه في الاستحمام لاحتوائه على فيتامين (هـ) الّذي يُعيد الدهون إلى البشرة فيجعلها ملساء وناعمة. شُرب اللبن مع العسل يُنقّي الجسم من الداخل من الجروح. له تأثير مُلطّف للبشرة العادية والجافة، فمزج كوبٍ من اللبن، وكوب من زيت الزيتون في ماء الاستحمام يُعطي شعوراً بالراحة، بالأخص للمصابين بالتهابات جلدية. ونشير إلى أنّه يجب على كل شخص وخصوصاً من تجاوز سن الخامسة والثلاثين -وهي فترة توقّف النمو- أن يشرب من كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً من اللبن للحماية من مرض هشاشة العظام، ويجب أن نُعَوّد الأطفال على تناوله؛ فجسمهم في طور النمو بحاجةٍ إلى البناء.
تجفيف البرقوق بالبخار إحضار كمية البرقوق المراد تجفيفها وغسلها بالماء جيداً. تعريض البرقوق للبخار، وذلك بوضعه في مصفاةٍ فوق طنجرةٍ أو وعاءٍ يحوي على ماءٍ ساخنٍ لمدّة ربع ساعة. وضع البرقوق في صينيّة، وتعريضها للحرارة الهادئة مثل حرارة الفرن . دهن حبات البرقوق بزيت الزيتون وحفظها في الثلاجة أو الفريزر. تجفيف البرقوق بتغليفه بزيت الزيتون إحضار كمية البرقوق المراد تجفيفها وغسلها بالماء، ثم تجفيفها من الماء وتغليفه بطبقةٍ من زيت الزيتون، وذلك بوضعه في كميةٍ مناسبةٍ لح بحيث يتم تغطيته فيها. فرد البرقوق في صينية. وضع الصينية في الفرن على نارٍ هادئةٍ من أعلى فقط، وتركه لمدة ساعةٍ تقريباً حتى يتم انتفاخ حبات البرقوق، عندها يطفأ الفرن وتترك الصينية بداخله. في الأيام الثلاثة التالية بعد استخدام الفرن وإطفائه، توضع صينية البرقوق فيه وتترك حتى يصبح سطح البرقوق مجعداً. يوضع في أكياس بلاستيك أو علب بلاستيكية ويوضع في الفريزة أو الثلاجة. تجفيف البرقوق بغليه ونقعه في العسل غسل البرقوق جيداً ثمّ إخراج النواة من داخله عن طريق شقّ حبة البرقوق من النصف وإخراجها منه. غلي كمية من الماء على النار ووضع البرقوق فيها لمدّة دقيقةٍ واحدة، ثم إخراج البرقوق منها ووضعها في مياهٍ باردة مباشرةً، وذلك للتخلّص من الطبقة الشمعية الموجودة على سطح حبة البرقوق، مما يساعد في تجفيفها بشكلٍ أسرع. وضع مقدار من الماء مع مقدارين من العسل وتركهم على نارٍ هادئةٍ حتى يذوب العسل، بعدها يوضع البرقوق داخله وتنقع لمدّة ليلةٍ واحدة، وهذا يساعد على الحفاظ على لون البرقوق كما هو. يصفّى البرقوق ويوضع على أرففٍ شبكيّة وتوضع في الفرن على درجة حرارة ما بين 49-60 درجة، ويفضّل هنا فتح باب الفرن قليلاً للتخلّص من البخار الناتج. بعد أن يصبح سطح البرقوق مجعداً، يخرج من الفرن ويترك حتى يبرد، بعدها يغلّف بزيت الزيتون ويوضع في أكياس بلاستيكيّة ويفرّز أو يوضع في الثلاجة.
طرق تجفيف التين تجفيف التين في الشمس عملية فرز وتنظيف لثمار التين، فيتم اختيار ثمار التين الناضجة، الصحيحة وغير الفاسدة، متوسطة الليونة ولا تكون شديدة الليونة؛ كي تتحمل الاحتفاظ بها لمدة طويلة. غسل التين جيداً، ووضعه في مصفاة حتى يصفى من الماء، حتى لا يفسد ويصبح فيه عفن. يتم وضح حبات التين في صينية، أو يمكنك تقسيم حبات التين من النصف، ثم وضعها في الصينية. يتم الضغط على الحبات، ووضعها في الصينية بعيدة عن بعضها البعض. تعرض ثمار التين للشمس، ويتم تقليبها باستمرار حتى تجف، ويتبخر كل الماء الموجود فيها، ويتم رفع الصينية في الليل؛ حتى لا يتعرض التين للندى والغبار في الليل. تستمر عملية التقليب للثمار حتى تجف بشكل نهائي، وقد تستمر العملية لمدة أسبوع أو أكثر؛ لأن التين يأخذ وقت في تبخير الماء الموجودة فيه، بالإضافة لحاجته لأشعة الشمس الساطعة. يتم فزر حبات التين، وإذا وجدت حبات فاسدةيتم رميها. يتم بعد ذلك عملية التعبئة، فيمكنك وضع حبات التين في وعاء زجاجة، ووضعها في الثلاجة، أو يمكنك وضعها في صناديق خشبية، أو خزان من الطين. تجفيف التين في المنزل المكوّنات: كيلو تين. نصف كوب نشا. نصف كوب طحين. نصف كوب سكر بودرة ماء مغلي. زيت طعام. بيكنج بودر. خطوات العمل: نحضر وعاء ونضع فيه كمية من الماء، وتوضع على النار حتى تصل لدرجة الغليان، ثم نضع في الماء القليل من الزيت، وملعقة بيكنج بودر. يتم تحضير حبات التين الناضجة غير اللينة، ويتم غسلها جيداً، ثم توضع حبات التين في قطعة شاش نظيفة أو مصفاة، ثم يتم وضعها داخل الماء المغلي، وتترك لمدة 5 دقائق. يتم وضع التين في مصفاة؛ للتخلص من الماء نهائياً. يتم رص التين في صينية، مع ضرورة التباعد بين حبات التين، ثم يتم تغطية حبات التين بقطعة قماش، وتعريضها للشمس الساطعة لمدة خمسة أيام، مع ضرورة عدم ترك التين بالخارج فترة الليل؛ حتى لا يتعرض لقطرات الندى ولا للحشرات. بعد الانتهاء من عملية التجفيف في الشمس، يتم تعبئة التين عن طريق غمر كل حبة من حبات التين بالخليط التالي، وهو عبارة عن: (نصف كوب نشا، نصف كوب دقيق، ونصف كوب سكر مطحون)، فيتم غمر الحبات بالخليط، ثم يتم رص الحبات والضغط عليها باليد، ووضع رشة من الخليط بين كل حبة من حبات التين، أو بين كل طبقة من طبقات التين عند تعبئتها في الوعاء. باستخدام بخار الماء المكوّنات: يتم تحضير الثمار الناضجة غير اللينة من التين. غسل ثمار التين جيداً، ونضعها في مصفاة حتى تتخلص من الماء. نقسم حبات التين من النصف باستخدام السكين. وضع حبات التين في صينية، ونعرضها لأشعة الشمس حتى تجف. تؤخذ الثمار الجافة، ويتم إعادة تليينها، باستخدام بخار الماء الساخن، أو بخار أكسيد الكبريت. يتم الضغط على حبات التين، ثم يتم تعبئتها في صندوق خشبي.
إزالة الرائحة الكريهه من الأحذية: الشمس، من الضروري وضع الأحذية في الشمس باستمرار لقتل البكتيريا و الميكروبات. مادّة الشب، تستخدم مادّة الشب لإزالة رائحة العرق من تحت الإبط و من الممكن إستخدام هذه المادّة للتخلّص من رائحة الأحذية المزعجة عن طريق رش القليل من مادّة الشب قبل النوم في الحذاء المراد إرتداؤه في الصباح. أوراق الرند، تساعد أراق الرند على التخلص من الرائحة الكريهه للأحذية بوضع أراق الرند في الحذاء قبل النوم ليلاً و في الصباح إزالة هذه الأوراق و إرتداء الحذاء دون قلق. عشبت الشيح، تسعد عشبت الشيح في إزالة الرائحة الكريهه للحذاء بوضع القليل من عشبت الشيح في الحذاء قبل النوم و إزالة هذه العشبة في الصباح و من ثم إرتداء الحذاء بكل ثقة. يمكن التخلّص أو إزالة الرائحة الكريهه للأحذية بعمل هذه الخلطة: المكونات: * (1/2) ملعقة صغيرة من بودرة أطفال. * ماء. * زيت النعناع . الخطوات: في البداية نقوم بخلط بودرة الأطفال مع القليل من زيت النعناع. ثمّ نضع المزيج في علبة لها بخّاخ، و نرجّ العبوة جيّداً حتّى تختلط المكوّنات جيّداً. بعد ذلك نكمل تعبئة العبوة بالماء. رش القليل من هذا المزيج على القدمين و الأحذية النظيفة و ستكون النتيجة مرضية. جوارب النايلون النسائيّة،يمكن الإستفاده من جوارب النايلون النسائيّة بوضع القليل من الفحم بداخلها و ربطها جيداً ومن ثم و ضعها داخل الحذاء،إذ معروف أنّ الفحم له القدرة على إمتصاص الروائح الكريهه المنبعثة من الأحذية. صودا الخبز، رش صودا الخبزفي الحذاءيعمل على إمتصاص الرطوية، كما أنّ صودا الخبز غير مكلفة و متوفّرة. الكحول أو الإسبيرتو، رش القليل من الكحول المطهّر في الحذاء قبل إرتداءه. مضاد الفطريّات، يمكن الحصول عليه من الصيدليّات، نرش القليل من مضاد الفطريّت على الحذاء و من ثمّ نعرّضه لأشعّة الشمس.
وصفات منزلية لعلاج الصلع زيت الخروع، تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبلطف لتزويد فروة الرأس بالعناصر المغذية وتحفيز الشعر على النمو. البازيلاء وطحين الغرام، الذي تزيد فعاليته عند مزجه مع البازيلاء فيمنع بهذا تساقط الشعر ويحفز نموه، من خلال إعداد عجينة من مسحوق البازيلاء وطحين الغرام وتدليك الشعر بها، وتركها قرابة نصف ساعة. هلام الصبار، يحتوي الصبار على إنزيمات قادرة على تفتيح بصيلات الشعر، ومنع تساقطه، بتدليك فروة الرأس بهذا الهلام. زيت جوز الهند، ويكون هذا من خلال تدليك فروة الرأس به ليلاً وتركها حتى الصباح، ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لزيت جوز الهند لزيادة فعاليته. الفلفل الأسود، من خلال مزج مسحوق الفلفل مع القليل من قطرات الليمون، وتدليك فروة الرأس بها، وتركها مدة ساعة. بذور الحلبة، إعداد عجينة من مسحوق بذور الحلبة والماء وتطبيقها على فروة الرأس، وتركها قرابة الساعة قبل غسلها بالماء. الليمون، من العلاجات الفعالة في التخلص من تساقط الشعر، وعلاج الصلع، ويمكن هذا من خلال مزج ملعقة منه وملعقتين زيت زيتون، وتدليك فروة الرأس به، ويمكن مزج ملعقة من عصير الليمون مع ثلاث ملاعق من هلام الصبار، يتم تدليك الرأس به وتركه مدة ربع ساعة قبل غسله بالشامبو. علاج الصلع بالبصل والعسل، من خلال مزج عصير البصل مع العسل ودهن الشعر به. نبات الخبيزة علاج فعال في مقاومة تساقط الشعر، ويكون هذا عن طريق غليها ووضعها على مناطق الصلع مرتين يومياً. تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون، مع إضافة القليل من العسل ومسحوق القرفة له، وتدليك فروة الرأس لمدة ربع ساعة.
علاج رعشة اليد بالأعشاب الطبيعية مزج ملعقة خميرة وملعقة عسل وإذابتهما في كوب ماء، وشرب المزيج مرة صباحاً ومرة مساءً. غلي مسحوق أوراق الخطمي مع مقدار كوب ماء لمدة ربع ساعة، ثم يتم تصفيتها وشربها صباحاً ومساءً إضافة مقدار ملعقة من مسحوق أوراق السذاب لكوب ماء مغلي، وما إن يبرد يتم تصفيته وشربه صباحاً ومساءً.
خطوات علاج لسعة الدبور وهي كالآتي: التخفيف من الألم وذلك عن طريق وضع قطعة من الثلج أو كيس من الثلج لمدة عشرين دقيقة على الأقل. من الممكن استخدام أحد أنواع الكريمات المخصصة التي تقلل من تورّم اللسعة. حماية مكان اللسعة بتغطيتها بمنشفة رقيقة من الورق أو القطن. عمل عجينة سميكة من صودا الخبز والماء ومن ثم وضعها على مكان اللسعة. ومن الممكن وضع القليل من صودا الخبز الممزوجة مع القليل من الملح على مكان الإصابة. يمكن تخفيف الألم من خلال غمس قطنة في خل التفاح ومن ثم وضعها على مكان اللسعة. ومن الممكن غمس قطنة في عصير الليمون ووضعها مكان الإصابة فإن ذلك من شأنه تخفيف الألم. تعتبر شرائح الليمون مفيدة جداً في التخفيف من حدة الألم. كما أن البصل والثوم يساعدان على الشعور بالارتياح عند وضعهما مكان اللسعة. شرائح الخيار الطازجة مفيدة جداً في التخفيف من حدة الألم عند وضعها مباشرةً على مكان اللسعة. ومن إحدى الوسائل المفيدة في علاج اللسعة هي شرائح البطاطا غير المطبوخة. دهن مكان اللسعة بالقليل من زيت الزيتون له دور كبير في علاجها.
كيفية صنع زيت الحلبة المكونات: كوب حبوب من الحلبة. كوب من زيت الزيتون. كوب من الماء. طريقة العمل: غلي الحلبة في الماء حتى يتبخر نصف الماء. وضع زيت الزيتون عليها وترك الخليط حتى يغلي وتتبخر جميع المياه. التأكد من أنّ جميع الماء قد تبخر، وذلك عن طريق سكب الزيت في كوب، فإذا كان الزيت أكثر من الكمية التي يأخذها الكوب، في هذه الحالة يكون الزيت مختلطاً بالماء، فنعاود وضعه على النار مرة أخرى حتى يتبخّر الماء ويبقى الزيت وحده. بعد تبخّر الماء وبقاء الزيت نتركه في الشمس مدة خمسة عشر يوماً مع العمل على تحريكه يوميا ولمدة عشر دقائق. نقوم بتصفية الزيت. فوائد زيت الحلبة يعمل على نموّ الشعر وزيادة لمعانه. يحدّ من تساقط الشعر. يعالج القشرة. يعمل على تحفيز هرمون البرولاكتين، مما يؤدي إلى زيادة حجم الصدر لدى المرأة. يزيد من تدفّق الدم في أنسجة الجسم. الوقاية من تجاعيد الوجه والخدين. ترطيب الجلد. إزالة السموم من البشرة. علاج احتقان البلعوم ومشاكل الجيوب الأنفية. علاج مشاكل الهضم. علاج مرض السكري والسل. معالجة الربو والسعال وأمراض الصدر. التسمين وزيادة الوزن. المساعدة في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال. طرد الديدان المعوية. البواسير. غذاء مثاليّ للنفساء. مضادّ للتشنّج. علاج الحروق والجروح. كيفية استخدام زيت الحلبة في تدليك الوجه تغطية الشعر بمنشفه. عمل حمام بخار للوجه . إضافة ورق الزعتر والبابونج والريحان إلى الماء. تعريض الوجه لبخار الماء. تدليك الوجه بزيت الحلبة، حيث تكون مسام الوجه مفتوحة بفعل البخار. غسل الوجه بماء دافىء، ثم غسله بماء بارد لإغلاق المسام. طريقة عمل ماسك الحلبة للوجه المكونات: ملعقة صغيره من ماء الزهر. ملعقة كبيرة قشطه. معلقة صغيرة من الحلبة المطحونة. طريقة الاستعمال: خلط المكونات السابقة معاً. تركها تخمر مدة نصف ساعة. غسل الوجه بالسدر ثم وضع الخلطة عليه. استخدام الخلطة لمدّة شهر. أضرار الحلبة يحذر استعمال الحلبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين. قد تسبب سيلاناً في الدم للجنين وخاصّة في الأشهر الأخيرة. تمنع امتصاص الحديد لمرضى الأنيميا. تغيّر التوازن في الأشكال المتعددة لهرمونات الغدة الدرقية. اضطراب في الأمعاء وحدوث غثيان. التسبّب بحدوث رائحة في بول من يتناولها.
المواد اللازمة لتحضير الكحل نوى التمر، والكميّة حسب الرغبة. نوى الزيتون، وكميّة مساوية لنوى التمر. قطراتٌ من زيت الزيتون. حبّاتٌ من القرنفل. حبة فلفل أسود. الأدوات اللازمة هاون( مدقّ). شاشٌ أبيض. علبةُ الكحل. طريقة الصنع ضعي كلاً من نوى التمر والزيتون في وعاءٍ مغمورٍ بالماء الدافئ لمدّة نصف ساعة مع فركه جيّداً؛ للتخلّص من القشور الملاصقة للنوى. صَفّي النوى من الماء جيّداً، وضعيه في صينيّةٍ بمكانٍ مُشمس حتى يجفّ جيداً، أو ضعيها في الفرن حتى تجفّ بسرعة. ضعي النوى بعد أنْ يَجف بمقلاة على النار، ويُفضّل أنْ تَكون مصنوعة من التيفال السميك، الذي يَتَحمّل حرارة عالية، وقَلِّبيه باستمرار حتى يَتَحمّص بشكلٍ جيّد، ويَتحوَّل لونه إلى الأسود، ويكون قابلاً للكسر بسهولة. أَضيفي حبّاتِ القرنفل مع الفلفل الأسود وقلّبيها حتى تتجانس معاً، وللتأكّد من أنّ النوى وصل إلى الدرجة المطلوبة من التحميص، اضغطي عليها بواسطة الملعقة الخشبيّة، وفي حال تفتّتها السريع أبعديها عن النار. ضعي النوى بالمدقّ ( الهاون)، واطحنيها حتى تُصبح ناعمة جداً، وبواسطة الشاش الأبيض صفّي الخليط للتخلّص من أيّ قطعٍ كبيرة، ثم أعيدي طحنها. ضعي القليل من قطراتِ زيت الزيتون، ثمَّ اخلطي المكونات جيّداً حتى تتجانس. ضعي مسحوقَ الكحل في علبته الخاصّة ثم استعمليه متى تشائين. يمكن الاحتفاظ بالكحل لمدةٍ لا تقلّ عن ستةِ أشهر، دون أنْ يَفسد أو يتعرّض لأيٍّ من التغيّرات في قوامه وملمسه الناعم، ويُعرف هذا النوع من الكحل بالكحل الزيتيّ الطبيعيّ، الذي يَزيد من نمو الرموش، ويُقويّ منطقة الجفون، ويُخفّف من الحساسيّة الناتجة عن مساحيق التجميل، التي تُوضع على العينين، كما أنّه لا يَحتوي على أيّ نسبةٍ من الرصاص، الذي يُعدّ المكون الأساسيّ لأنواع الكحل المتواجدة في الأسواق.
زيت الجرجير يستخرج زيت الجرجير من نبات الجرجير، وقد أقبل عليه الناس بعد معرفة فوائده العظيمة للجسم، وفي هذا لمقال سنوضح لكم كيفية تحضير هذا الزيت في المنزل وبطرق سهلة وبسيطة. فوائد زيت الجرجير هناك العديد من الفوائد التي من الممكن الحصول عليها، عند استخدام زيت الجرجير، وهي: كان يتم استخدام زيت الجرجير منذ القدم، لعلاج حالة الضعف الجنسي لدى الرجال، وذلك لأنّه يعمل على زيادة قدرة الانتصاب، كما أنه يحسن من نوعية وكمية الحيوانات المنوية. ترطيب الشعر، وعلاج حالة الجفاف في فروة الرأس، بالإضافة إلى التكثيف من الشعر والمساعدة على تطويله. علاج القشرة، والحكة المصاحبة لها. وقاية الأسنان من النخر والتسوّس، وذلك لاحتوائه على المواد المطهّرة والمضادة للبكتيريا والجراثيم. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وأهمّها عسر الهضم، والإمساك. تنقية الجسم من السموم، وزيادة إدرار البول، وبالتالي حماية الكليتين والجهاز البولي. المحافظة على صحة ونضارة البشرة، وعلاج التصبغات عليها. علاج آلام المفاصل والروماتيزم، بالإضافة إلى علاج التهابات الشعب التنفسية ونزلات البرد. التقليل من نسبة الكولسترول والدهون في الدم، وبالتالي الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. طريقة تحضير زيت الجرجير منزلياً لتحضير زيت الجرجير، نحتاج إلى المكونات التالية: المكونات حزمة من نبات الجرجير الطازج، المغسول والمجفف جيداً من الماء. كمية من زيت جوز الهند، لاستخدامها في الخلطة الأولى. كمية من الزيت النباتي المتوفر في البيت، أو زيت الزيتون، لاستخدامه في الخلطة الثانية. مصفاة ناعمة. علبة زجاجية أو بلاستيكية لحفظ الزيت. قدر. طريقة تحضير زيت الجرجير بزيت جوز الهند نضع حزمة الجرجير مع الأوراق والسيقان في خلاط كهربائي، ونخلطها جيداً. نضيف إليه كمية من زيت جوز الهند الأصلي، والذي يشبه في قوامه السمن أو الزبدة، نخلطه جيداً مع الجرجير. سيتكون مزيج سائل، ننقله إلى المصفاة وذلك للتخلّص من أي ترسبات أو شوائب، مع العلم أنه من الأفضل استخدام قطعة من القماش القطني فوق المصفاة، للحصول على خليط ناعم وسائل. نضع المزيج في علبه ونتركه حتى يتماسك في مكان مظلم وجاف. بعد بضع ساعات، سنجد أن الزيت تجمّد، وأصبح كقالب الزبدة. نأخذ هذا المزيج ونضعه في حمام مائي لإذابته. بعد أن يذوب، نرجعه إلى علبة جديدة ومجفّفة تماماً من الماء، ونتركه لمدة يوم حتى يتجمد مجدداً. نكرر الخطوات السابقة لمرتين أخريين، ومن ثم يصبح الزيت جاهزاً للاستخدام. من الجدير بالذكر، أن هذا الزيت سيتجمد مجدداً، لذلك عند استخدامه، يجب اختيار الكمية المرغوبة، وإذابتها في المايكروويف ومن ثم استخدامها. طريقة عمل زيت الجرجير بالزيت النباتي نحتاج لنفس المكوّنات السابقة، ولكن بدلاً من زيت جوز الهند، نستخدم زيت الزيتون أو أي زيت نباتي. نضع حزمة الجرجير في الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه إما زيت الزيتون، أو أي زيت نباتي متوفر في البيت. يتم نقل المزيج إلى قدر على النار، ونتركه حتى يغلي ويفرقع. نترك المزيج جانباً حتى يبرد تماماً، ومن بعدها نقوم بتصفيته جيداً. يجب أن نحفظ الزيت الناتج في علبة جافة تماماً. من الجدير بالذكر أنّ الطريقة الثانية لن يجمد الزيت أبداً، لذلك لن نحتاج إلى إذابته أكثر من مرة، فبالإمكان استخدامه بشكل فوري.
إعداد زيت الثوم المركز المكونات رأس ثوم كامل، ويجب اختياره كبيراً وطازجاً لأن طعم ورائحة الثوم تكون أعلى كلما كان طازجاً أكثر. كوبان من زيت الزيتون، ولكن يمكنك استخدام أنواع أُخرى من الزيت النباتي؛ مثل زيت الكانولا في حال عدم توفر زيت الزيتون. طريقة التحضير قسّم رأس الثوم إلى فصوص منفردة ليسهل التعامل معها، وتأكّد من عدم غسلها أو ملامستها للماء؛ لأنّها قد تتسبب بنمو بعض البكتيريا عليها والتي لا تضر بالصحة فحسب ولكنها أيضاً ستؤثر على الطعم والنكهة النهائية للزيت. أزل القشرة الخارجية البيضاء، التي تحيط بكل فص ثوم منفرد بحرص وحاول الحفاظ على فص من فصوص الثوم كاملاً، ولا تفتته أو تقطعه حتى لا يكون هناك أجزاء صغيرة غير مرغوبة منه في الزيت. أضف كوبين من الزيت إلى قدر بحجم مناسب، ثم أضف فصوص الثوم إليه، وضعه على نار هادئة، حتى يسخن الزيت ولكن تأكد من أن درجة حرارة الزيت ما بين 93 درجة سيليزية و 98 درجة سيليزية، ويمكنك فعل ذلك باستخدام الثيرمومتر العادي أو الإلكتروني، الذي يقيس الحرارة بضوء الليزر، وكل ذلك حتى لا تُطهى فصوص الثوم أو تتحمّر فالمطلوب هنا هو فقط تدفئتها برفق دون أن يتغير لونها كثيراً. اترك الثوم ينتقع في الزيت وهو على النار الهادئة لمدة تتراوح ما بين خمسة عشرة دقيقة إلى ثلاثين دقيقة -بحيث تزداد نكهة الثوم في الزيت وتتركز مع طول المدة- وذلك مع مراعاة الحفاظ على مستوى درجة حرارة الزيت ضمن الحدود التي ذكرت في الخطوة السابقة. أبعد القدر عن النار وثم باستخدام ملعقة صغيرة حاول إخراج كل فصوص الثوم من الزيت، ويمكنك استخدام فصوص الثوم مباشرة وذلك بهرسها وإضافتها إلى أحد الأطباق التي ترغب بنكهة الثوم فيها أو يمكنك أن تتخلص منها فلا يمكن حفظها لمدة طويلة. انتظر حتى يصبح الزيت بدرجة حرارة الغرفة قبل أن تسكبه في مرطبان أو إبريق صغير خاص للزيت، ولكن تأكد من أنه محكم الإغلاق ولا يدخل أو يتسرب الهواء منه. يمكنك إضافته إلى أحد أنواع السلطة التي تفضلها أو إضافتها فوق البطاطس المشوية، لإكسابها نكهة الثوم اللذيذة أو يمكنك إضافته فوق أحد أنواع اللحوم أو الدجاج لتتبيلها. يمكك حفظ الزيت في مكان بارد لمدة تتراوح ما بين أسبوع وأسبوعين، ويعتمد ذلك على الجو والرطوبة ودرجة الحرارة في المكان الذي تحفظ الزيت فيه
إعداد معطرات الجو ماء الورد وماء الزهر إذا كنا نحتاج لمعطر جو سريع وذو رائحة طبيعية جذابة يمكننا استخدام ماء الورد أو ماء الزهر، من خلال وضعه في عبوة ذات بخاخ، ونقوم برشه في أرجاء المنزل دون تخفيفه بالماء ودون إضافة أي مواد أخرى إليه. زيت الليمون والبيكنج صودا المكونات نصف كوب من البكنج صودا. ملعقة من زيت الليمون العطري. شمعة صغيرة. وعاء زجاجي ذو منظر جميل. طريقة التحضير أضيفي زيت الليمون إلى البكنج صوداوحركي المكونات معاً حتى يختلط الزيت بالبودرة، سيبقى قوامها متناثراً ولن تصبح على شكل عجين، ولكن المهم أن يختلط الزيت بأجزائها من جميع الاتجاهات. ضعي الخليط في الوعاء الزجاجي المحضر وضعي فيه الشمعة وأشعليها، ثم ضعي الوعاء في المنطقة المراد تعطيرها. ستحصلين على رائحة عطرية رائعة تدوم لوقت طويل وتقضي على الروائح بشكل تمام، فمن خصائص البكنج صودا أنها تمتص الرطوبة والروائح الكريهة، ويمكن استبدال زيت الليمون العطري بأي زيت أخر، كزيت الفراولة أو زيت البرتقال وغيرها. زيت اللافندر من المعروف عن زيت اللافندر أنه يتميز برائحة عطرية جذابة ومميزة، وهي من أجمل الروائح التي يفضل الكثيرون استنشاقها، فهي تعد اختياراً موفقاً لتعطير المنزل. المكونات ملعقة من زيت اللافندر. نصف كوب من الماء النقي. عبوة بلاستيكية ذات بخاخ. طريقة التحضير ضعي الماء في العبوة، وأضيفي إليه زيت اللافندر. أغلقي العبوة و اخلطي المزيج جيداً. قومي برش المعطر مباشرةً في أرجاء المنزل، ستنتشر رائحة عطرية رائعة تقضي على الروائح المزعجة. ستحتاجين إلى رج العبوة جيداً عند كل استخدام. معطر الحمام دائماً ما نسعى لاستخدام أفضل المعطرات لتعطير الحمام، وهذه المعطرات تكون باستخدام أدوات التنظيف ذات الروائح العطرية، ومن أكثرها استخداماً هو الجل ذو الروائح العطرية، غير أننا نستطيع بكل بساطة صناعة هذا الجل العطري في المنزل بمكونات بسيطة. المكونات كوب كبير من الماء الساخن. ملعقتين من الجيلاتين. أربع نقاط ملون طعام أي لون ترغبين به. زيت عطري ذو رائحة مميزة كزيت الإكالبتوس أو اللافندر أو الليمون وغيرها. مرتبان زجاجي. طريقة التحضير ضعي الماء الساخن في المرتبان الزجاجي، وأضيفي إليه الجيلاتين وحركي حتى يذوب الجيلاتين تماماً. أضيفي قطرات من ملون الطعام، وحركي حتى يتغير لون الماء ويتوازن، ثم أضيفي عشر قطرات من الزيت العطري وحركي قليلاً. أغلقي المرتبان جيداً وضعيه في الثلاجة حتى يبرد تماماً ويتجمد. زيني المرتبان بالشكل الذي ترغبين به وضعيه في الحمام، وافتحي العبوة كلما أردتي تعطير الحمام.
طريقة صنع الزبيب منزلياً قومي بغسل عناقيد العنب المختارة في وعاء عميق بالماء أكثر من مرة واحدة لإزالة أيّ أوساخ عالقة به، ولا بدّ أن تكون الحبّات جميعها مكتملة النضج ذت لون أخضر مائل إلى الصفار، ويجب أن تكون جميع الحبات متماسكة وليست طريّة. ضعي في وعاء آخر كمية من الماء المغلي بعد إضافة القليل من عصير الليمون إليه، ثمّ غطّسي عناقيد العنب في الماء المغليّ لمدّة دقيقة فقط ثمّ أخرجي العناقيد من الماء الحامض وضعيه جانباً في مصفاة. انزعي الحبات من العناقيد وقومي بفردها على صينيةٍ مستوية، وضعيها تحت أشعة الشمس في الهواء الطلق لمدّة سبعه أيام، وقلّبيه يوميّاً حتى تجفّ الحبات من جميع الجهات وتصبح متماسكة وجافة. احفظي الحبّات الجافّة في كيس بلاستيكيّ نظيف في مكان بارد وجافّ بعيداً عن أشعة الشمس لحين الاستخدام.
طريقة صنع زيت الزنجبيل بالمنزل نحضر الزنجبيل الأخضر الطازج ، ثم نقوم ببشره و تجفيفه تماماً . نحضر مقدار كأس من زيت الزيتون و نضعه على نار هادئة ، ثم نضع الزنجبيل المبشور مع تقليبه من حين لأخر . ندخل الوعاء إلى الفرن على درجة حرارة منخفضة لمدة ساعتين تقريباً . نغطي الوعاء بقطعة من الشاش مع تثبيتها جيداً بربطها حول الزعاء بقطعة من المطاط أو الخيوط المتينة . نصفي الزيت بعد ذلك و عصره تماماً . نضعه بأوعية خاصة محكمة الإغلاق ، و تحفظ لمدة تتراوح من خمسة شهور إلى سبعة شهور . يمكن إستخدامه مباشرة بعد تحضيره
ماسك الموز للبشرة الجافة : المكونات : موزة واحدة مهروسة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ملعقة كبيرة من العسل طريقة التحضير : يخلط الموز والزيت والعسل معا حتى يكونوا مزيجا متجانسا ..ويوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يتم شطف الوجه بالماء الفاتر ، ماسك الفراولة باللبن للبشرة الدهنية : المكونات : 4 حبات فراولة ناضجة ملعقة صغيرة من اللبن طريقة التحضير : تهرس حبات الفراولة ويضاف اليها ملعقو اللبن ويتمخلط المزيج حتى يصبح ناعما كريميا ، ثم يضاف على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ ماسك العسل للبشرة الحساسة : المكونات : ملعقة من العسل بياض بيضة ملعقة ليمون طريقة التحضير : تخلط المكونات السابقة حتى تصبح مزيجا واحدا ويدهن بها الوجه ويترك لمدة 30 دقائق أي بعدما يجف تماما على البشرة ثم يغسل الوجه بالماء . ماسك اللوز والبيض للبشرة المختلطة : المكونات : صفار بيضة ملعقة كبيرة من زيت اللوز طريقة التحضير : تخلط المكونات معا وتوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ماسك التفاح والعسل للبشرة العادية : المكونات : تفاحة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض طريقة التحضير : يتم هرس التفاحة وخلطها بالعسل حتى تصبح عجينة وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر .
طريقة عمل الصّابون السّائل: قومي بإحضار أيَّ صابون تفضِّليه مثل دوف أو لوكس حسب رغبتكِ . قومي ببرش الصّابون لقطعٍ صغيرة . ضعي الصّابون المبروش في وعاء . ضعي كميّة ثلاث أكواب من الماء للصّابون . قومي بواسطة مضرب يدوي سلك بخلط الماء والصّابون المبروش حتّى يذوب الصّابون تماماً . إحرصي على أن لا تستخدمي الخفّاق الكهربائي حتّى لا يفسد الصّابون وتَكثُر رغوته . عند ذوبان الصّابون تماماً قومي بتغطية الوعاء بإحكام وأتركيه لمدَّة خمس ساعات . بعد مرور الوقت المحدَّد ستلاحظين بأنَّ الصّابون أصبح كقطعةٍ جامدة فيها بعض الليونة ، قومي بخفق الصّابون مرّة أخرى ستلاحظين أنَّه تحوّل لقطعٍ صغيرة إستمري في خفقه حتّى تحصلي على خليطٍ ناعم كريمي . قومي بصبِّه في عبوات غسيل الأيدي ويكون جاهزاً للإستخدام . يمكنكِ وضع عطر زيتي كما ترغبين مع الصّابون أثناء خفقه كزيت الليمون أو زيت اللافندر فستحصلين على صابون فاخر لغسل الأيدي وهذه المقادير تكفي لملىء ثلاث عبوات . طريقة صنع صابون معطَّر وبقوالب مختلفة: قومي بتجميع بقايا الصّابون لديكِ قومي ببرشها ناعماً . أحضري أيَّ نوعٌ من أنواع الصّابون الذي ترغبين به إذا أردتِ عمل كميّة كبيرة ، قومي ببرش كامل الصّابون وضعيه جميعه في إناء فوق حمّام مائي . قومي بتقليب الصّابون حتّى يذوب تماماً ويصبح ناعم الملمس . ضعي ملعقة من كل زيت عطري تفضِّليه . قومي بصبِّ الصّابون في قوالب بلاستيكيّة أو يمكنكِ وضعها في قوالب الثّلج لصنع قطع صابون صغيرة ، ضعيها بسلّة من القشّ وزيِّني بها الحمّام وإكسبيه رائحة عطريّة مميّزة ، ولا تنسي دهن القالب قبل وضع الصّابون بقليلٍ من زيت الزّيتون حتّى يسهل خروجه من القالب . طريقة صناعة الصّابون بالأعشاب التي تفضِّليها : قومي بإحضار قالبين من الصّابون الشفّاف المكوَّن من الجليسيرين . قومي ببرش الصّابون وضعيه في حمّام مائي حتّى يذوب الصّابون كلياً . قومي بوضع ملعقة من زيت البابونج لخليط الصاّبون . ضعي ملعقة من أزهار البابونج الجاّف وقومي بخلط المكوِّنات وصبِّها في قوالب . أتركيها حتّى تجمد في درجة حرارة الغرفة . قومي بإخراجها من القالب واستمتعي بأروع صابونٍ فاخر من صنع يديكٍ . يمكنكٍ إستخدام العديد من الاعشاب المفيدة للبشرة كالكركم والزّنجبيل ولك ٍالخيار .
تناول بذور الخردل لامتلاكها خصائص مضادّة للجراثيم، وذلك من خلال إضافة ربع ملعقة خردل لملعقة ماء وتركها قرابة الساعة قبل تناولها مع تكرار هذه الوصفة ثلاث مرّات يومياً. تناول عصير الليمون لاحتوائه على مضادات الالتهاب والتي تستخدم في تطهير المعدة، من خلال إضافة مقدار ملعقة صغيرة من ملح الطعام لعصير ليمونة مع ملعقة واحدة كبيرة سكر، وتناوله كل ساعة إلى أن يتخلّص الجسم نهائياً من السموم. تناول الشوربات الساخنة والإكثار منها كبديل عن الوجبات الأخرى الصلبة. الإكثار من تناول بذور الرمان والتي أثبتت فعاليتها في التخلص من الإسهال، كما يمكن أيضاً عصر الرمان وشرب عصيره ثلاث مرّات على الأقل يوميّاً. شرب مغلي مسحوق الحلبة ويمكن إعداده من خلال إضافة ملعقتين من مسحوق الحلبة لكوب ماء ساخن وشربه صباحاً على الريق يومياً. مزج ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من مسحوق القرفة في كوب من الماء الفاتر، وشربه مرتين يومياً. تناول اللبن لقدرته على تسهيل عملية الهضم لما يحتويه اللبن من أحماض تحارب البكتيريا وتقضي عليها، وللاستفادة من اللبن في التخلّص من مشكلة الإسهال، تضاف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود لكوب اللبن وشربه مرتين لثلاث مرات يوميّاً.
علاج فطريات الأظافر دهن الأظافر بزيت الزيتون مع زيت الأوريجانو عن طريق قطعة قطن . وضع الأصابع في المياه الدافئة ممزوج فيه الملح الإنجليزي لمدة 20 دقيقة . نقع الأظافر بالماء الدافئ الممزوج بالخل ، الذي يساهم في قتل الفطريات ؛ لمدة 20 دقيقة . خلط زيت شجرة الشاي ( الذي له تأثير قوي في علاج الالتهابات الفطرية ) مع زيت آخر ، كزيت الزيتون ، ووضعهم على الأظافر .
يأخذ المريض المصاب بضربة الشمس حماماً بارداً أو ماء عادي مع الحرص على عدم كونه ساخناً فإنه يزيد من خطورة الأمر وتسليط الماء على منطقة خلف الرأس لفترة بسيطة. يستلقي المصاب على السرير ويوضع على رأسه كمادات من الماء البارد إضافة إلى وضع قطع من ورق الملفوف حيث وجود الصداع في الرأس. يشرب النعناع مع بذور الحرمل ويوضع فقط 4-حبات من الحرمل مع مغلي النعاع مرتين يومياً حيث يستمر على هذا المشروب لمدة ثلاثة أيام بعد ضربة الشمس. شرب ملعقة من الخل خفيف التركيز وعصر ثلاث نقط من الليمون في الأذن حيث يمتص الحرارة التي تشعر المصاب بالصداع الشديد. يوضع نقطتين من المحلول الملحي في الأذن بديلا عن الليمون. شرب مغلي حبة البركة السوداء المحلى بالعسل الطبيعي، حتى يشعر الجسم بالهدوء مع تنظيم ضربات القلب السريعة. الإكثار من شرب السوائل لأن ذلك يعوّض السوائل التي فقدها الجسم مع ارتفاع درجة حرارته.
الحليب، يساعد الحليب في إطفاء السائل الحامضي والتقليل منه. الشوفان، البندق، القضامة الحلوة (حمص مجفف)، اليقطين واللبن الرائب والزبادي، جميعها أغذية تقلل من نسبة الحموضة في المريء. شرب كميات كبيرة من الماء، لأنه يساعد في هضم الطعام ويقلل من نسبة الحامض أثناء هضم الطعام الذي يسب الحموضة. بعض أنواع الفاكهة والخضار التي تساعد في علاج الحموضة، والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، الخضار مثل، الخيار الذي يعمل على تخفيف الحامض لأنه من الخضار التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء الذي يطفئ الحموضة، وأيضاً مثل البروكلي، والقرنبيط (الزهرة)، والفاصولياء الخضراء، والخضار التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والماء الملين للمعدة كعلاج للحموضة. والفاكهة مثل، البطيخ لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف والماء اللذان يسهلان عملية الهضم وتقليل الحامض المعدي. الموز من أفضل علاجات الحموضة بشكل طبي؛ لأنه يحتوي على الألياف الملينة للمعدة، ويقلل من تسبب الإمساك الذي هو سبب من أسباب حدوث الحموضة، وهو مكافح جيد للحموضة وينصح بإدراج ثلاث حبات من الموز في جدول الحمية للسيدة الحامل. الرمان، لقول علي بن أبي طالب: "كلوا الرمان بقشره فإنه دبّـاغ المعـدة"، فهو يحتوي على الماء المخفف من حدة الحموضة. الشمام، يحتوي على نسبة كبيرة من الماء الذي يخفف من حدة الحموضة في المعدة. سائل جوز الهند علاج جيد في علاج حرقة المعدة وتهدئتها، وينصح بإدراجه مرتين يومياً في جدول الحمية للسيدة الحامل على معدة فارغة، فهو يحد من ظهورها ويعمل على التخلص من الانتفاخ في المعدة الناتج من الحموضة. مغلي الكمون والكزبرة، يترك حتر يبرد ويشرب مرتين يومياً للتقليل من نسبة الحموضة ويضاف له معلقة من العسل للتخفيف من مرارتها. نشا البطاطس، أو ماء البطاطس حيث يشرب الماء المنقوع به شرائح البطاطس كمشروب للتخفيف من الحموضة ويؤخذ في فترات النهار بين فترة وأخرى. مشوي البطاطس الحلوة، تؤكل بعد تناول وجبة الطعام لأنها تمتص الحامض قبل وصوله للعضلة العاصرة. حبوب العدس، تؤكل كما هي وتساعد إلى حد كبير من تخفيف الحموضة. مكعبات الثلج، فهي تخفف إلى حد كبير جداً من الحامض المعدي، ولكن تجنبي تناوله في الشهور الأخيرة من الحمل. خليط الخس مع الماء المثلج، يشرب عند الإحساس بالحموضة فهو قادر على إطفاء الحرقان الناتج بشكل كبير. مغلي عرق السوس، يترك مغلي عرق السوس لمدة ست ساعات ويشرب بارداً عند الشعور بالحموضة، ولكن يحذر من مرضى السكري والضغط تناول هذه الوصفة العلاجية. الشمر، يستخدم بديل عن عرق السوس لتشابه خواصه الذي يعرض مرضى السكري والضغط للخطر، فهو يوضع على السلطات أو بديل عن بهار الكمون في بعض المأكولات للتقليل من نسبة الحموضة الناتجة عن هذه المأكولات. الزنجبيل، من أشهر الأغذية الصحية الطاردة للالتهابات ويعالج جميع مشاكل المعدة ويشرب مغلي الزنجبيل عند الشعور بالحموضة، أو يؤكل بالمضغ. مغلي البقدونس، يعرف البقدونس بقدرته الخارقة على حل أغلب المشاكل في جسم الإنسان وينصح به للحامل لقدرته على علاج مشاكل الهضم التي تتعسر عند السيدة الحامل، وهو أيضاً مدر للبول وهذه المشكلة التي تتعرض لها السيدات أثناء الإصابة بالتهابات الحمل، وله القدرة الكبيرة في إطفاء حرقان الحموضة
خلطة العسل: وهي مفيدة جداً لعلاج الضعف لدي الرجال، ويمكن أن يقوم الشخص المصاب بعمل خلطة: (غذاء عسل الملكات، وحبوب لقاح النحل)، والقيام بأخذ ثلاث ملاعق صباحاً، أو خلطها مع كوب حليب، وشربها في الصباح. خلط اللوز والمكسرات مع العسل، وأخذ أربعة ملاعق منها كل يوم، وذلك مفيد جداً لصحة الجسم، وتقوية الحيوانات المنوية . القيام بخلط لقاح النخل مع العسل، وتناول ثلاث ملاعق كل صباح.
علاج قلة النوم بالأعشاب الفراسيون الأسود: هو عبارة عن عشبة معمرة ذات رائحة قوية جداً، ويصل ارتفاعها إلى ما يقارب المتر الواحد، تكون أوراقها بيضاوية ذات أطراف أو حواف مسننة، أمّا لونها فهو كلون القرنفل، ويستعمل في علاج الكثير من الاضطربات من ضمنها ما يتعلق بالنوم، بحيث يتم إحضار كمية من أوراقها المطحونة تعادل الغرامين تقريباً، وتوضع في كوب من الماء ويتم غليها، وتترك لمدة تتراوح ما بين خمس إلى عشر دقائق لتشرب ويمكن تحليتها بالعسل، ويفضل أن يتم تناولها قبل النوم مباشرةً. لسان الحمل السناني الكبير: غني بمجموعة من المواد التي تجلب النوم، ومن أبرزها المواد الهلامية ومجموعة من الأحماض الدهنية إضافةً إلى النشا، ويتم تناولها بعد طحن كمية من أوراقها وإضافة الماء إليها؛ ليتم غليها وتركها مغطاة لمدة تصل إلى عشر دقائق، ويمكن إضافة كمية من العسل لتحليتها، ويفضل أن يتم تناولها قبل النوم مباشرةً. الناردين المخزني: تحتوي جذورها تحديداً على مجموعة من الزيوت الطيارة والقلويدات التي تساعد على تنظيم ساعات النوو والتقليل من اضطراباته، من خلال طحن جذورها وإضافة كمية من الماء المغلي إليها وتحريكها، وتغطيتها لمدة عشر دقائق، وتناولها قبل النوم مباشرةً. زهرة الآلآم الحمراء: تشبه العنب لأنها متسلقة وتستخدم جميعها باستثناء جذورها، وهي غنية بمجموعة من المواد المهدئة والمضادة للتشنجات العصبية والنفسية، وأهمها القلويدات الأندولية، والفلافونيدات، إضافةً للجلاكوزيدات. الدرقة جانبية الزهر: وهي كما السابقة تستخدم جميعها عدا جذورها، غنية بمجموعة من المواد المهدئة؛ كحمض التنيك والفلافونيدات إضافةً إلى الزيوت الطيّارة، ويتم طحنها في البداية ومن ثم غليها مع كمية من الماء، وتحريكها وتركها لمدة تصل إلى عشر دقائق، وتغطيتها ومن ثم تناولها كل يوم لمرة واحد قبل النوم مباشرةً. الضرم: أو كما يسميّه الأغلبية بزيت اللافندر، يتم طحنه وغليه في كمية من الماء، ثم إضافة كمية صغيرة منه إلى ماء الاستحمام.
علاج ضعف الانتصاب بالأعشاب عند الرجل يتم استخدام نبات الكبانة الصيني المفيد في تنشيط الجهاز العصبي، وبهذا يقوم بعلاج ضعف الانتصاب بالأعشاب عند الرجل . لعلاج ضعف الانتصاب يتم استخدام نبات الكرفس؛ بحيث يعمل الكرفس على تنشيط الجهاز العصبي المهم في عملية الانتصاب . لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل ينصح بإكثار تناول الأطعمة البحريّة مثل السمك والجمبري، وغيرها فهي تعمل على تقوية الجهاز العصبي . لعلاج ضعف الانتصاب يُفضّل الابتعاد تماماً عن المشروبات المثبطة للجهاز العصبي مثل التمر الهندي والكافور . الحالة النفسية لها الدور الأكبر في نجاح عملية الانتصاب؛ لذا ينصح بالهدوء وعدم القلق. لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل يفضّل تناول العسل الصافي مرتين يومياً على الريق وقبل النوم. لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل يُفضّل تناول المسك؛ فهو مفيد جداً في تقوية القدرة الجنسية . لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل يفضل تناول التمر؛ حيث يحتوي التمر على كميّات مفيدة ومقوّية للجهاز العصبي والتناسلي مثل الفسفور. لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل يُفضّل تناول اليقطين. لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل يُفضّل تناول لبن النوق الذي يزيد من القوة الجنسيّة. لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل يفضل تناول الجرير. لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل يُفضّل تناول البصل الأخضرالمفيد في علاج الضعف الجنسي.
علاج مرض الزهري بالأعشاب اما العلاج عن طريق الطب البديل فتستخدم نبتة ( gokulakanta ) ،و سرة الأرض الهندية (indian pennywort ) ، و الملوخية الهندية (mallow ) وبذور الخشخاش في علاج مرض الزهري . و تساعد نبتة سرة الارض الهندية في التخفيف من القرحة التي تحدث في مرض الزهري , كما ان نبتة ( Gokulakanta ) ينشط ويسرع من عملية العلاج , اما بذور الخشخاش فتساعد على تخفيف الحكة والألم والتقرحات , وتستخدم الملوخية الهندي كعلاج فعال في تسكين الآفات الجلدية والتقرحات التي تحدث مع مرض الزهري. كما ان العلاج بالطب الصيني يفيد , حيث ان الوخز والعلاج بالإبر يساعد على خفض التوتر وتعزيز وظيفة المناعة التي يمكن أن تساعد في تقليل الوقت الذي يستغرقه العلاج للشفاء , كما وتفيد اعشاب صينية معينة في علاج مرض الزهري عن طريق المساعدة في تعزيز الجهاز المناعي , وهي تشمل كل من استراغالوس (Astragalus )، الجينسنغ ( ginseng ) ، كورديسيبس (cordyceps ) و انجليكا (angelica ) , كما يستخدم الثوم كمعزز للجهاز المناعي ايضا
- الزعتر Thyme: وطريقة استعمال الزعتر البري هو أخذ ملعقة كبيرة من الزعتر البري ووضعه في كوب ثم يضاف له الماء المغلي حتى يمتلئ الكوب ثم يحرك جيداً ويترك لينقع لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب الماء فقط وذلك بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بعد وجبات الطعام ويفضل أن تكون الأخيرة عند النوم. كما يمكن عمل مقعده ساخنة ودش مهبلي من الزعتر وذلك بغلي مقدار 50 جراما من الزعتر الطازج في حوالي 5 لترات من الماء لمدة خمس عشرة دقيقة ثم يصفى هذا المغلي ويوضع في حمام ساخن ثم تجلس فيها المرأة لمدة نصف ساعة قبل العشاء يوميا ولمدة شهرين على الأقل حتى ولو تم الشفاء . - البردقوش : Marjoram البردقوش أو ما يعرف بالمردقوش ويستخدم كدش مهبلي حيث يؤخذ ما مقداره ملعقتين كبيريتن من نبات البردقو ش ووضعها في مقدار لترين من الماء ويترك على النار ليغلي مدة نصف ساعة ثم يصفى جيدا ثم يستعمل هذا المغلي المصفى كدش مهبلي للسيدات اللاتي سبق وأن تزوجن كما تغسل به يدويا المنطقة المحيطة بالمهبل والفرج من الخارج والداخل ويجب الاستمرار في هذا العلاج يوميا لمدة لا تقل عن ثلاثين يوما. - إكليل الجبل ROSEMARY و الشمرFENNEL : وإكليل الجبل يعرف أيضا باسم حصا البان وهو نبات عشبي معمر عطري الرائحة يحتوي على زيت طيار وهو يستخدم كتابل وكعلاج على نطاق واسع والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق نبات أكليل الجبل وتخلط مع معلقة صغيرة من مسحوق بذور الشمر, ويوضع المزيج في كوب ثم يضاف إليه الماء المغلي حتى الامتلاء ويترك لينقع بعد التقليب لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب إلى كوبين في اليوم الواحد بعد الوجبات مباشرة, ويستمر استخدام هذا العلاج لمدة ثلاثين يوماً على الأقل. - الورد : ROSE تستعمل بتلات الورد أو الوردة قبل تفتحها على نطاق واسع في العلاج الطبي وفي إنتاج أغلى أنواع الزيوت العطرية يؤخذ ملعقة صغيرة من بتلات الورود وتوضع في كوب ثم يضاف لها الماء المغلي حتى يمتلىء الكوب, ثم تحرك جيداً ويترك لمدة 15دقيقة لينقع, ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم الواحد بعد الوجبات الغذائية مباشرة, ويستمر الاستعمال لمدة لاتقل عن ثلاثين يوماً. - البابونج : CHAMOMILE أزهار البابونج تستخدم على نطاق واسع حيث تحتوي على زيت طيار يختلف عن جميع الزيوت الطيارة بلونه الأزرق المميز, ويستخدم كدش مهبلي وكمقعدة ساخنة لعلاج السيلان حيث يؤخذ أربع ملاعق كبيرة من أزهار البابونج دون سحق وتوضع في وعاء ثم يضاف إليها لترين من الماء ويوضع الوعاء على النار حتى درجة الغليان ويستمر في الغليان لمدة لاتقل عن خمس عشرة دقيقة، ثم يصفى هذا المغلي ويضاف إلى المقعدة الساخنة حيث تجلس فيها المرأة أو الفتاة مدة نصف ساعة ويكون ميعاد هذه الجلسة قبل العشاء ليلياً وتكرر هذه الجلسة لمدة شهرين متتاليين دون انقطاع كما يؤخذ من المغلي المصفى مايكفي لعمل دش مهبلي . - الخـــــــل : يمكن استعمال الخل المخفف كدش مهبلي لعلاج السيلان وذلك بأخذ ثلاث ملاعق أكل ومزجها بلتر واحد من الماء الذي سبق غليه وتبريده ثم يستعمل دشاً مهبلياً مرة واحدة في اليوم ولمدة ثلاثين يوماً ولايستخدم من قبل الفتيات اللاتي لم يسبق لهن الزواج. - بذور البقدونس : تستعمل بذور البقدونس لعلاج السيلان المهبلي وذلك بأخذ 110جرامات من البذور وتضاف إلى لتر واحد من الماء ويغلي لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويستعمل فاتراً كدش مهبلي وذلك بمعدل مرة واحدة إلى مرتين في اليوم والاستمرار حتى الشفاء التام. - ورق الجوز : يستعمل ورق الجوز لعلاج السيلانات المهبلية وذلك بأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من ورق الجوز الجاف ويمكن استعمال الأوراق الخضراء إذا لم يوجد أوراق يابسة وتضاف إلى لتر من الماء وتوضع على النار وتترك تغلي لمدة ثلاث دقائق فقط ثم يزاح من على النار ويترك ينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويستعمل كدش مهبلي مرة واحدة في اليوم ويكرر ذلك لمدة ثلاثين يوماً. - أوراق اليوكالبتوس : وأوراق اليوكالبتوس تجمع من نبات شجرة اليوكالبتوس المعروف باسم شجرة الكينا, أو شجرة الكافور, حيث تؤخذ الأوراق المحتوية على الزيت الطيار بمقدار قبضة اليد ثم تضاف إلى لتر من الماء ويوضع على النار ليغلي لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويستعمل فاتراً كدش مهبلي, وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم ويكرر الاستعمال حتى الشفاء بإذن الله.
طريقة قشر البرتقال : عن طريق طحن القليل من قشور البرتقال ، و من ثم إضافة الكريم و الحليب لعمل معجون ، و يتم وضعه على البشرة ، مع فرك الوجه بهدوء و لطف ، ويبقى المعجون على الوجه لفترة لا تزيد عن 10 دقائق ، ثم بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الدافئ . طريقة قناع العسل : العسل له قدرة على على تنظيف البشرة ، و إزالة الرؤوس السوداء من الوجه ، و يتم عن طريق وضع القليل من العسل الدافئ على الوجه ، بحيث يتم تدليك الوجه بالأصابع ، و لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد ، حتى تغلق مسامات الوجه . طريقة النشا و الخل : و تتم عن طريق خلط القليل من النشا و الخل ، ثم يوضع الخليط على الوجه ، و بخاصة الأماكن التي تحتوي على بثور و رؤوس سوداء ، يترك الخليط على الوجه حتى يجف . غسل الوجه بإنتظام : و ذلك بغسل الوجه يومياً 3 مرات ، لكن إذا كانت البشرة الدهنية فيفضل غسلها مرة واحدة في اليوم .
علاج آلام الظهر بالأعشاب هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على التخلص من آلام الظهر، ومن أبرزها ما يلي: الكتان: وهنا يتم غلي كمية من بذور الكتان ليتم وضعها على قطعة قماشية ولفها على أسفل الظهر تحديداً. الكرنب: بدايةً تدليك الظهر بزيت الزيتون، ثمّ إحضار كمية من أوراق الكرنب ليتم سلقها في كمية من الحليب، ثمّ تُلف في شاش طبي وتوضع على الظهر قبل النوم حتى الصباح. الحلبة: تخلط كمية من الحلبة مع كمية من الحليب وتحديداً الساخن، إلى أن تكون عجينة ليتمّ وضعها في شاش طبي، ثمّ يوضع على الظهر وتحديداً المنطقة التي يكثر فيها الألم. اللبلاب: وهنا تستخدم أوراق اللبلاب تحديداً بحيث تمزج مع كمية تضاعفها من الردة أو النخالة، ثمّ تضاف على الخليط كمية من الماء إلى أن تتكون عجينة وتسخن لمدّة أقصاها عشر دقائق، ثمّ وضعها داخل شاش على الظهر، وتترك عليه لمدّة نصف ساعة. الحزنبل: تنقع كمية من الجزنبل وتحديداً الجاف، بما يعادل الملعقتين الصغيرتين في كمية من المياه المغليّة لمدّة ربع ساعة، ويُحلّى بمادة أخرى كالعسل بحسب الرغبة ويتناول قبل الوجبات الرئيسية الثلاث. الكافور: يتم هنا استخلاص زيتها ليُدلّك الظهر به. زيت الخردل: وتحديداً إذا تم خلطه مع كمية من زيت الزيتون وتحديداً الدافئ، ويترك على الظهر لمدّة ربع ساعة تقريباً. الزنجبيل: تخلط كمية من الزنجبيل وتحديداً المطحون والجاف، مع كمية قليلة من المياه لتصنع عجينة ووضعها على الظهر وتسليطها على مكان الألم، بحيث يدلّك الظهر بها وتترك لمدّة ربع ساعة، ثمّّ وضع كمية من زيت الزيتون على الظهر.
علاج الكبد بالأعشاب: نقوم بغلي كمية 4 ورقات من الخرشوف في لتر ماء، مع تحليتها بالعسل، ويشرب المريض منه كل يوم لمدة 12 يوم، ويجب شربه على الريق قبل تناول أي شيء. استخدام البابونج غي العلاج عن طريق شربه، ووضع بضماد على منطقة الوجع في الكبد مع المواظبة الدائمة. تناول كميات مناسبة من الزبيب الأحمر. استخدام صبغة الجنطيانا بكمية 2 مل لمدة ثلاث أيام؛ وذلك لعلاج التهاب الكبد، وتنشيط عملية الهضم. تحضير خلطة من عصير الليمون، والعسل، وربع ملعقة من حبة البركة، ونخلط المكونات معاً جيداً، ثمّ نقوم بالدوامة على تناول 3 ملاعق يوميًا. نقوم بتقطيع 3 حبات ليمون، ونقوم بغلي الماء ونضع شرائح الليمون فيه، ثمّ يشرب المريض منه على الريق كل صباح. إنعاش الكبد بتناول عصير الفواكه المرقق بالماء نقوم بخلط كل من 3 ملاعق عسل، مع ربع ليمونة، وملعقة من الشمر، مع ربع حبة البركة، ونخلط كل المكونات جيدًا، ونكون منها مركباً ليوم واحد فقط، ونتناوله على ثلاث دفعات، لمدة أسبوعين. نقوم بتحضير خليط من الكزبرة، والقرفة، وقشر الرومان، ومر البطارخ، ونضعه في زجاجات لونها أسود، على أن يأخذ منه ملعقة في كوب ماء مغلي لمد 10 أيام، على أن يتم تناولها ثلاث مرات في اليوم. نقوم بسلق الخشوف، ثم نحليه باستخدام العسل ونشربه يومًا ونترك يومًا وهكذا. تناول الجزر بكثرة مع الحبة السوداء بعد تحليتها بالعسل أيضًا. تناول شرائح الأناناس أكلًا وشربًا؛ وذلك لأهميته الكبيرة. يؤخذ نقيع 15 جرام ورق سلق في لتر ماء لكسل الكبد.
طرق تقوية جهاز المناعة البكتيريا النافعة، وهذا النوع من البكتيريا متوفر في اللبن الرايب، والحليب، وهذه البكتيريا مهمّة في تعزيز عمل جهاز المناعة، فهي تساعد في سير عمل الجهاز الهضمي، في توفير الحماية الجسم من الأمراض الناتجة عن الأغذية غير الصحيّة. البروتين، يجب رفع نسبة البروتين في الجسم؛ لأنّه يعمل على محاربة الأجسام المسببة للأمراض، ويتوفر البروتين بشكل كبير في اللحوم والدجاج والسمك، وأيضاً الألبان. يجب الابتعاد عن الإجهاد الشديد؛ لأنّ الإجهاد الشديد يحفز جهاز المناعة على الاستعداد لمحاربة أعراض الإجهاد. ممارسة التمارين الرياضية وخاصة رياضة المشي، لأن المشي يقوي خلايا الدم البيضاء وينشطها، والخلايا البيضاء مهمّة في مكافحة الأمراض الخطيرة، كما أنّ المشي ينشّط الدورة الدموية، ويخلّص الجسم من السموم. الثوم، يحتوي الثوم على مضادات للفطريات والفيروسات، ومضادات للأكسدة، ومركبات الكبريت، فمن الأفضل تناول الثوم مع الوجبات الغذائية، للحصول على جهاز مناعة قوي، كما يمكن تناول الثوم مع الماء الدافئ عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة. يفضل استخدام زيت الزيتون في طهي الأطعمة، لأن زيت الزيتون يعمل على معادلة الكولسترول الصحي والحميد في الدم، ويقي من ارتفاع نسبة الكولسترول الضار، ويساعد في تقوية وحماية جهاز المناعة. الإكثار من تناول الخضار والفواكه، يثري الجسم بالبروتين والفيتامينات والألياف النباتية، فهذه المواد الغذائية تقوي جهاز المناعة. الحرص على تناول فيتامين D، لأنهّ يساعد على تقوية الاستجابة المناعية وسيزيد من فعاليتها في مواجهة مسببات الأمراض، وتعدّ أشعة الشمس مصدر مهم في الحصول على فيتامين D. الحرص على تناول المعادن؛ لأنّ نقص المعادن له أثر واضح في إضعاف جهاز المناعة في الجسم. يجب النوم لساعات كافية ومريحة. شرب الماء بكميات كافية. قضاء خمس دقائق في البرد، تساعدك على تقوية مناعتك. الزنجبيل: تناول الزنجبيل يخفّف من أمراض كثيرة متل نزلات البرد. الزيوت العطرية، ويمكن استخدامها بعدّة طرق منها، مزج سبع قطرات من الزيت في عبوة كريم خاصة للجسم، ثمّ تدليك الجسم بهذا المزيج، وأيضاً يمكن إضافة قطرة من الزيت العطري للحليب كامل الدسم وشربه بشكل يومي، ويعدّ زيت شجرة الشاي أفضل أنواع الزيوت عطرية في تقوية المناعة
طرق فتح الشهية عند الأطفال يجب تقديم الطعام للطفل بشكلٍ جيّد وإدخال أكثر من لون في الطبق حتى يحب الطفل الطعام ويجذبه شكله، أو يمكن تغيير الشكل الذي عليه الطعام فمثلاً إذا لم يرغب الطفل في تناول الفواكه يتم عملها على شكل كوكتيل أو عصير أو إدخالها في أطباق الحلويات المحببة له. عدم السماح للطفل بشرب كميّاتٍ كبيرة من الماء والسوائل قبل الطعام بفترة، لأنها ستملأ معدته وتجعله لا يرغب في تناول وجبته أو إعطاء الطفل اللبن فيشعر الطفل بالشبع ولا يرغب في تناول الطعام. في حال رفض الطفل الطعام بشكل متكرر يجب على الأم أن تقوم بالسماح له بالمشاركة في إعداد الطعام وإبداء رأيه بما يحبّه، أو صنع قالب من الحلويّات وتزيينه كما يحب، أو يقوم بكسر البيض أو إحضار الخضار من الثلّاجة عند الطبخ، فهذا سيرغّب الطفل في الطعام. عند تقديم الطعام للطّفل يجب أخذ أيّ مصدرٍ منه قد يلهيه عن تناول الطعام كالهاتف. من الأفضل أن يأكل الطفل مع العائلة؛ فهذا سيساعد في فتح شهيّته وتناوله للطعام؛ لأنّ الطفل يُقلّد الكبار فيما يفعلونه. استخدام بعض الوصفات التي يمكن إعدادها في المنزل تساعد على فتح شهيّة الطفل وزيادة رغبته في تناول الطعام، ومنها: مشروب الحلبة: تمّ إعداد مشروب الحلبة من مغلي الحلبة وذلك بوضع ملعقة من الحلبة في كوب ماء مغلي، ثم يوضع على النار ليغلي مدّة ربع ساعة، ويمكن إضافة السكر إليه أو العسل لتحليته، ويتم شربه. الخل: يُستخدم الخل في فتح الشهية وخاصةً عند إضافته إلى السلطة أو يمكن إضافة ملعقة من الخل في كوب من الماء وشربها قبل تناول الطعام على دفعات. اليانسون: يمكن إعداد مشروب اليانسون الذي يساعد على فتح الشهية وطرد الغازات، وذلك بوضع ملعقة من اليانسون في كوب ماء، وترك الماء إلى أن يغلي لمدّة عشر دقائق ثم يُصفّى ويشرب. البصل: إنّ أكل البصل يعمل على فتح الشهية وخاصة قبل طبخه؛ حيث يمكن إضافة البصل إلى السلطة أو الشوربة، وكما يعمل البصل على قتل الجراثيم والميكروبات. الزعتر: يعدّ الزعتر مفيد جداً للجسم، فيعمل على زيادة الشهية وتطييب الطعام، ويمكن خلطه مع زيت الزيتون مع القليل من السمسم وتناوله مع الخبز أو إضافته إلى الطعام كتوابل عند الطهي، فيضفي طعماً رائعاً ومميّزاً للأطباق
طرق علاج التبول الليلي عند الطفل تجنب طرح المشكلة من قبل الأبوين أمام الآخرين لتخفيف الشعور بالحرج عند الطفل. عدم توبيخه أو ضربه بسبب هذه المشكلة كي لا يزداد الأمر سوءاً، ودائماً يجب القول للطفل بأنها مشكلة مؤقتة ستنتهي في وقت معين. أمر الطفل بالذهاب إلى دورة المياه مرّةً كل ساعتين على الأقل، وخاصّةً قبل أن يخلد إلى النوم. تقليل الأم من تقديم المشروبات والسوائل للطفل، وتجنّبها قبل وقت نوم الطفل بثلاث ساعات. صبر الأم على حل هذه المشكلة ينعكس بشكل إيجابي على نفسية طفلها. الاهتمام بنظافة الطفل بشكلٍ دائم وذلك بتبديل ملابسه الداخلية والخارجية التي من الممكن أن تُحدث التهابات له أو يمكن أن يصاب بالعدوى من خلالها. إيقاظ الأم لطفلها وقت نومه مرّةً كل ساعتين؛ بحيث يذهب لدورة المياه، واعتماد هذه الخطوة سيُشعر الطفل بالقدرة على التحكم بنفسه بالتدريج. تقديم الغذاء الصحي للطفل بحيث يخلو من التوابل والأملاح والسكريات. إذا استمرّت المشكلة عند الطفل يجب أخذه للطبيب ليقوم بفحصه وإعطائه الدواء المناسب.
علاج الإدمان بالأعشاب تناول الفاكهة والخضار بكثرة. تناول فصوص الثوم ويكون هذا إما بطبخها أو تناولها نيئة من أجل التخلص من السموم التي يخلفها التدخين. تناول شاي الزعتر، وبصورة يومية لتنظيف السموم الناتجة عن المخدرات والكحول حتى وإن رافق ذلك الرغبة في القيء أو الإسهال. عصير الفجل جيد من أجل الإقلاع عن التدخين. الجنسنج والشوفان لعلاج الإدمان على مخدر الأفيون. الميلسا والحرمل، يتم شرب ثلاثة أكواب من منقوع الملسا والمضاف إليه ثلاثة غرامات من الحرمل يومياً. التوت والحبة السوداء، وبقصد التخلص من الإدمان على شرب الكحول، يتم إضافة مقدار ملعقتين من مسحوق الحبة السوداء لملعقتين من التوت واثنتين من مسحوق الأرز لكوبين من الماء ثم طبخها، وإضافة القليل من السكر لها، ويتم تناولها مرة صباحاً ومرة مساءً. الحلبة، للتخلص من بقايا السموم في الجسم، ويكون هذا بمقدار ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الحلبة مرة شهرياً. للإقلاع عن التدخين، نحتاج لكميات متساوية من نبات عصا الراعي، النعناع، السنامكي، حب العروس، حصا اللبان، بعد مزج هذه النباتات مع بعضها يتم خلطها في الخلاط وأخذ مقدار ملعقة صغيرة من المطحون ونقعها لمدة ربع ساعة في كوب ماء، يصفى ويحلى ويتم شرب ثلاثة أكواب منه يومياً، وعند الرغبة في التدخين.
- الحلبة :
- تغلى ملعقة صغيرة من الحلبة في كأس ماء لمدة خمس دقائق ثم يغسل مكان الاصابة بالحزاز بمغلي الحلبة
- القطران :
- يدهن مكان الاصابة بالقطران لعلاج الحزاز لفائدته .
- العسل :
- يدهن مكان الاصابة بالعسل يوميا حتى الشفاء ( فيه شفاء للناس )
- السنا البرية :
- يدق بعض من هذا النبات في الهاون مع قليل من ملح الطعام ثم يضاف اليه شيء من عصير الليمون وزيت الطعام ويدهن بهذا الدهون مكان الاصابة لمدة ثلاثة ايام .
- عين الجرادة :
- يدهن مكان الاصابة بزيت عين الجرادة او بعصير العيصلان للشفاء من الحزاز .
- الشوفان :
- يستحسن الاستحمام في حوض منقوع فيه الشوفان لتخفيف الهرش .
- الصمغ العربي :
- ينقع قليل من الصمغ العربي في الخل او العسل ثم يدلك به مكان الحزاز صباحا ومساءا .
- الجميز :
- يدهن مكان الحزاز بلبن الجميز بدهن الجوز صباحا ومساء لعلاج الحزاز
